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这一路上正是春夏之交，天气不冷不热，他们一边游山玩水，一边练习武艺，所以走的不快，一千多里走了近一个月。
穆清风此时天雷地火剑法已经练的纯熟，经过这几次与人过招，他对剑法的感悟更上一层楼，虽然还达不到随心所欲，无招胜有招的地步，但信手拈来，见招拆招已经很得心应手了。
内力一直进步缓慢，轻功步法日练一分便有一分收获，内力却一直事倍功半。
他记起天雷地火剑法第三部分有一套内功心法，之前内力小成之后一直没有练习，于是开始练了一下，这一练不要紧，内力反而感觉越练越少了。
他其实不知道，这第三部分的内功心法乃是将体内内力转化成先天罡气，就是将自身内力提纯凝练，所以练习之后内力会被压缩，感觉好像内力减少了一样。
他练了一下觉得不太对劲，也就停止了内
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